Тема: Хорошая диета Протасова?

Описание диеты Протасова Садишься на диету Протасова? Прочти о 5% сыре и овощах. Подробное описание диеты,выхода,и расчета калорий! Преимущества диеты Кима Протасова РЕКОМЕНДАЦИИ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА Вход в Диету Протасова Диета Кима Протасова - старт к правильному питанию!

2

Считается хорошей диетой рассчитанной на длительный срок /5 ндель/, поэтому и вес после диеты Кима Протасова сохраняется в норме длительное время

«Сидеть» предлагается 5 недель. Основная еда каждой недели это любые сырые овощи и любые же молочные продукты до 5% жирности. И даже сыр можно есть, если посчастливится найти настолько обезжиренный продукт, который, к тому же вам понравится. Принимать пищу рекомендуется, согласуясь с собственным чувством голода. То есть, действительно можно есть столько, сколько подсказывает аппетит, и не считать калории, порции и прочее. Единственное правило – количество овощей в блюде должно быть большим, чем молочных продуктов.

Первая неделя: только овощи – все салатные, огурцы, помидоры, кабачки, болгарский перец – молочные продукты до 5% жирности без добавок и отдушек, 3 яблока в день, 1 яйцо по желанию.

Алла Сафонова Диеты для всех - 149 RUR
Смотрите

Хотите похудеть и стать здоровым?. Так выберете диету, которая подойдет именно. Вам!. С удобной классификацией, представленной в данной книге, вы с легкостью найдете то, что сделает процесс похудения быстрым и приятным: монопродуктовые диеты: ананасовая, йогуртовая, виноградная, гречневая,

Всем привет! Я решилась на этот отзыв. Позади 10 недель диеты Протасова и неделя "свободного плавания". Мой результат за это время - 12 кг ! Вступление (можно пропустить) Я не хочу долго описывать историю своего веса, потому что она слишком обширна. Читать далее (39)

Решилась я на этот отзыв)   Начну с того, что диета Кима Протасова моя любимая! Сидела на ней я год назад, поэтому мой отзыв будет дополнен помимо результатов до и после, ещё и результатами спустя год) Считаю это важным, так как после большинства диет вес возвращается…   Для тех, кто с этой диетой… Читать далее (48)

Посмотри диета протасовская

Описание диеты Протасова Садишься на диету Протасова? Прочти о 5% сыре и овощах. Подробное описание диеты,выхода,и расчета калорий! Преимущества диеты Кима Протасова РЕКОМЕНДАЦИИ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА Вход в Диету Протасова Диета Кима Протасова - старт к правильному питанию!

Dutch girl, если бы была сила воли, то уже давно бы похудела))) вот сегодня голодно мне.утром были огрехи.пью кофе, куриный бульон. немного творога еще съела. а на плите котлетки жарятся.запах. не могу …

Ленчик,Галина,девочки мерси)) Галя,давно вес не меняется,может ты долго на диете(по линеике видно,что почти 10 кг убежало)?Вот ето сила воли!! Ты прям,реально,голодаешь?А обьемы меряла?

Шляпу и пальто я тебе дам, у меня много. Она, усмехнувшись, стукнула его кулаком. Но я ищу следа, хотя бы намека на гений, который готовится войти в мир. Незнакомец низко поклонился сначала одному римлянину, потом другому. Это чувство охватило и уже не отступало весь день, колыхнувший чашу весов. Да и спят ли они вообще. Однако […]

Протасовская диета – это отличное средство не только для легкого похудения, но и для очищения организма от шлаков. Она понравится тем, кто мечтает похудеть без изнурительных голоданий и утомительных спортивных тренировок. Многие диеты не позволяют терять лишний вес без вреда для здоровья. Напротив, Протасовскую диету легко переносят большинство женщин, и при этом чувствуют себя превосходно.

Популярный израильский диетолог Ким Протасов не призывает всех постоянно ограничивать себя в питании и всё время стремиться похудеть. Наоборот, он сторонник правильного образа жизни и умеренного аппетита.

Леша подсасывает мои вразы